Sauna Finlandese

Sauna Finlandese originale. Fonte di benefici.

La sauna finlandese è caratterizzata dall'alta temperatura, che provoca abbondante sudorazione. Attraverso il sudore si eliminano acqua e sostanze tossiche. Con queste temperature la muscolatura si rilassa e perde tensione.
La sauna finlandese dà una benefica accelerata al metabolismo, aumenta il battito cardiaco e facilita la circolazione del sangue. Il calore è di aiuto anche a chi soffre di patologie respiratorie (bronchiti, sinusiti e riniti croniche); favorisce un recupero muscolare più veloce, un effetto sedativo sulle terminazioni nervose e una ripresa migliore della circolazione periferica.

Sauna Finalndese: come ottenere i migliori risultati.
La sauna finlandese ha effetti importanti sull'organismo. Per questo è meglio accostarsi al trattamento in strutture con personale specializzato (per intenderci, non la semplice palestra). Alle Terme di Salice la sauna finlandese è una vera terapia naturale per conseguire risultati clinici. È pertanto necessario, per prima cosa, accertarsi di essere in buona salute effettuando una visita (con lo Specialista in Medicina dello Sport o con il Cardiologo), eseguendo anche un elettrocardiogramma per controllare l'apparato cardio-circolatorio e misurando i valori di pressione arteriosa. Il medico, dopo la visita, potrà indicare i tempi, le modalità di utilizzazione e l'elenco delle eventuali controindicazioni della sauna stessa.

Sauna Finlandese: le domande più frequenti

QUANDO DEVE ESSERE SCONSIGLIATA?
- In caso di pressione troppo alta o troppo bassa
- In presenza di disturbi cardiaci o della circolazione
- Durante stati febbrili
- In caso di fenomeni infiammatori cutanei (anche per il rischio di trasmetterli agli altri)
- In presenza di varici
- In gravidanza
- Durante il ciclo mestruale (per l'effetto di vasodilatazione e riduzione della viscosità del sangue, si corre il rischio di emorragia)
- Durante l'età dello sviluppo (le interferenze di qualunque tipo su un organismo in fase di sviluppo e modificazione possono essere negative).

AIUTA CONTRO LO STRESS?
Il suo effetto rilassante sulla muscolatura e la sua azione antidolorifica (ottenuta riducendo la sensibilità al dolore) possono essere efficaci per diminuire ansia e stress quotidiani.

È INDICATA PER CHI FA SPORT?
È particolarmente adatta all'atleta perché permette un recupero più rapido (velocizzando lo smaltimento delle tossine e dell'acido lattico), causa un effetto sedativo sul sistema nervoso e migliora la circolazione periferica.

QUANTO DEVE DURARE?
Si consiglia di non superare i 15-20 minuti e comunque di adattarsi con gradualità, iniziando con tempi più brevi, per evitare disturbi della pressione arteriosa.

FA DIVENTARE PIÙ BELLI?
Indirettamente sì: la pelle (per l’eliminazione delle cellule morte), diviene più luminosa ed elastica. La sauna favorisce inoltre il sonno, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, mantiene giovani i tessuti e rende la pelle più resistente agli agenti atmosferici.

Siamo a Vostra disposizione, non esitate a chiamarci per qualsiasi informazione.

Tel. 0383 93046 - Fax 0383 933710 | e-mail